摧残生命的五大“杀手”

保留全景

生命诚可贵，我们今天生活在一个怎样的时代，大家了解多少呢？今天就跟大家分享一下【摧残生命的五大“杀手”】

     

首先就是营养严重匮乏，何谓营养？

所谓“营”，是指“营造”，营造身体的组织器官。细胞每分每秒都在大量地坏死，组织器官不断地新陈代谢。就像盖房子一样，拆旧房盖新房。如果缺水泥不进水泥，缺钢筋不给钢筋，房子就盖不起来了。所谓“养”，是指“给养、补养”，给身体“加油”提供动力。总之，就像盖房子的原材料一样，身体需要的营养包括7大类，60余种，每一类每一种都有独立的属性和功能，同时又相互协同紧密配合，既有严格的分工，又有严谨的设计比例。

如今，不管食物有多么丰富，我们的胃没有增大，饭量没有增加，而食物中的有效营养成分却日益减少。化肥的过量使用、蔬菜的大棚种植，使植物的生长时间日益缩短。表面上看辣椒还是辣椒、黄瓜还是黄瓜，实际上营养已经远远不如自然种植的丰富，西红柿的含钙量只是以前的1/10……动物的问题更严重。以前养一头猪要一年才能出栏，现在两三个月就长成了；填鸭更可怕，只需要28天；

人体真正需要的均衡蛋白、维生素、矿物质、纤维素、优质脂肪、容易被人体利用的碳水化合物减少了，于是“吃撑了肚皮，饿扁了细胞”。

身体，是自己一口一口建造的“房子”，你吃进“原材料”的好坏，直接决定着房子的质量！“豆腐渣”工程的出现不仅仅在建筑方面，在人体也一样。

再就是毒素堆积，长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸收高，粗纤维吸收不足。若运动不足，会造成人体脂肪积累，出现肥胖。

孩子大量食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。

膨化食品中普遍高盐、高味精，将使孩子成年后易导致高血压和心血管病。这些对于孩子的茁壮成长都是不利的。另外，洗涤剂、农药及塑料工业的污染物在自然界中其化学结构降解到一定程度后，

具有雌激素样的活性，也会引起生殖器官及骨骼的发育异常。

再一方面就是压力重重，现代社会最明显的特征是：速度与竞争。为什么不能“停下飞奔的脚步，等等疲惫的心灵”？

人们几乎都忘记了“人生是一场没有返程的旅行”，应该静下来去思考生命的终极意义，感受大自然的魅力与生命的奇迹，在生活和工作之余要问一问：

“我”是谁？

“我”从哪里来？

“我”为何而来？

“我”是怎么衰老的？

“我”是因为什么生的病？

“我”最终的归宿要去哪里？

很多人“争”了一辈子，但到底为什么“争”却不清楚。从前，人们走着去“争”，开着车去“争”，现在又坐飞机去“争”，争来争去还不是为了那一杯水、一口米、一张床、一间房？

成本加大了，费用增多了，而我们真正想要得到的心里宁静、儿女教育、家庭温暖、邻里和谐，却越来越少！

人类赖以生存的绿色家园，正在以惊人的速度被人类自己无情地吞噬，智慧光明的生命本体，正在被追逐名利的铁蹄疯狂践踏！

再发展下去，地球上将没有人类居住的空间，到处都是汽车、公路、铁路、高楼、大厦，这难道不是典型的自我毁灭？我们要建造的应该是“人类的幸福家园”，而不是“机器的幸福王国”。

这个世界的主角变成了汽车、电脑、高楼、大厦……而人类，早已沦为了奴隶！

其实，速度和竞争只是“快节奏、‘争’文化”外在的表现，无限的贪欲才是真正的“祸根”，它比任何毒药都可怕。放任欲望，它就会像这满坡疯长的灌木，丑恶不堪；经常修剪，才能成为一道悦目的风景。

今天，西方的“物质现代化”是某种程度上的“去人类化”，人类真正需要的是“精神现代化”，是和谐与稳定，是交流与觉悟，是内心的清净与快乐。

目前经济的发展都是以毁灭子孙后代的资源为代价的。试想，我们这一两代人过上了奢华的生活，却毁坏了我们子孙后代赖以生存的空间和资源环境，我们的子孙后代如何评价我们？

用我们子孙后代的幸福和快乐换来我们今天的幸福和快乐，我们将愧为他们的祖先。

让我们停下飞奔的脚步，等等疲惫的心灵吧。知足者常乐，真正从内心感到快乐了，放下了，抛弃邪恶的贪欲，打开心灵的枷锁，返璞归真，才能感受到生命的真谛与奇迹，享受生活的轻松与快乐。

第四方面是医药泛滥，按照医药存在的价值来看，医药应该是为人类服务的，而不是使人受制于医药。医药被人类使用的程序应该是先医后药，医不解决问题了才用药。

医也有按摩—砭石—针灸—导引之顺序，而不是乱用的；药就更应该讲究了，“是药三分毒”，应该先以食物的偏性来纠正身体的偏性，万不得已才去采用有毒性的药物。

医药的目的就是疗疾、纠偏，中医遵行的就是先通过阴阳五行进行辨症判断，再决定如何干预、对症治疗。

医生是神圣的，要秉承良知之道，要与时俱进，绝不能脱离现实、生搬硬套、照葫芦画瓢。更不能把本就可怜的患者当成摇钱树，当成试验的“小白鼠”！

最后是不懂得生命驾驶规则，野蛮驾驶这部宝贵的生命之车

《黄帝内经》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，

醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”——这里清晰地指出了，驾驭生命的法则和违背其带来的后果。

人体是这个世界上最精密的仪器，指望每个人都成为科学家是徒劳的。但是可以把每个人都看作一部珍贵的轿车。而作为爱车，人们要想安全行驶，延长驾驶寿命，必须走进驾校考取驾照。

正因为人们对生命本质的无知、对自然规律的无视、对生活习惯的无法，几乎大部分人都是无照驾驶、野蛮操作，最终导致“无精打采半条命，七老八十半辈子！”医院更是人满为患，惨不忍睹。

很多人开着“自己”这部珍贵的“汽车”，就这样不懂人体常识，不守生命规则，不会驾驶技术，野蛮地强行上路了……

身体是自己一口一口制造的“汽车”，“油”也是自己一口一口加进去的，更需要自己一分一秒、昼夜不停地精心驾驶，稍有不慎就会车毁人亡！

    让我们大家一起走进生命驾校，考取生命驾照，共同防治摧残我们生命之车的五大杀手！好了，今天的分享到此结束，我们明天同一时间再会！