养生喝水法

保留全景

白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择，早晨来一杯；

盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用，适合清晨喝一杯；

红糖水：益气补血活血化淤，9～11点补气血最好；

柠檬水：补充vc，给皮肤带来养分，适合午饭后喝一杯：

蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝盐晚蜜！

亲们，起床别忘了先喝水哦！

保留全景

要喝就喝奇淼水，人类的脑黄金，地球的环卫者。